Il vantaggio "sleale" per battere i tuoi avversari: La preparazione mentale

Il vantaggio "sleale" per battere i tuoi avversari: La preparazione mentale

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Ciao,

ti è mai capitato di fare tutta la preparazione fisica in maniera impeccabile ma di non ottenere il risultato desiderato nel giorno più importante, quello della gara?

Hai mai avuto pensieri negativi durante una competizione?
Del tipo:

"ora mi raggiunge"
"non ce la farò mai"
"sono troppo vecchio per batterlo"

Beh, se anche solo una di queste o altre frasi negative ti sono balenate almeno una volta nella testa, benvenuto nel club!

Anche io ... Más informaciones

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